Mis à jour le 17 octobre 2026 · Par l'équipe KISS
Être maman ou papa solo, c'est jongler entre le travail, l'école, les activités, la logistique… et, parfois, l'envie de retrouver quelqu'un. Faire des rencontres n'a rien d'égoïste : c'est prendre soin de soi, ce qui profite aussi à vos enfants. Voici comment trouver du temps, quand parler de vos enfants, et comment avancer à votre rythme.
Il n'y a pas de bon délai après une séparation, un divorce ou un deuil. Les signes que vous êtes prêt : vous avez envie de rencontrer quelqu'un pour vous, et pas seulement pour combler un manque ; vous pouvez parler de votre ancienne relation sans colère excessive ; vous avez un peu de temps et d'énergie à consacrer à quelqu'un. Si ce n'est pas encore le cas, ce n'est pas grave : la porte reste ouverte.
Oui, mentionnez que vous avez des enfants. Cela évite les malentendus et attire des personnes à l'aise avec cette situation (et souvent, d'autres parents solos). Inutile en revanche d'en dire trop :
Indiquez aussi clairement ce que vous cherchez : relation sérieuse, rencontre à votre rythme, sorties. Notre guide créer un profil attractif vous aide pour le reste.
Sur KISS, le chat est gratuit et illimité : pas de pression d'un abonnement qui expire, vous pouvez prendre le temps qu'il faut.
Deux parents solos se comprennent souvent très bien : mêmes contraintes, mêmes priorités. Mais une personne sans enfant peut aussi être un excellent partenaire, à condition qu'elle accepte cette réalité. Parlez-en tôt : « Comment tu te sens par rapport au fait que j'aie des enfants ? » est une question parfaitement légitime.
Il n'y a pas de règle fixe, mais quelques repères font consensus :
Les précautions habituelles s'appliquent, avec une vigilance particulière pour protéger vos enfants : ne donnez pas votre adresse avant que la confiance soit installée, ne présentez pas vos enfants à quelqu'un que vous connaissez à peine, et rencontrez-vous d'abord dans un lieu public. Méfiez-vous de toute personne qui s'intéresse plus à vos enfants qu'à vous, ou qui cherche à les rencontrer très vite. Tous nos conseils sont dans le guide de sécurité des rencontres en ligne.
Prendre du temps pour vous ne fait pas de vous un moins bon parent. Un parent épanoui, qui a une vie sociale et affective, transmet aussi quelque chose de précieux à ses enfants. Avancez à votre rythme, sans vous mettre la pression : la bonne personne saura respecter votre famille.
Oui, c'est conseillé : cela évite les malentendus et attire des personnes à l'aise avec cette situation. Inutile en revanche de publier des photos de vos enfants.